Unser Kursangebot

Wirbelsäulengymnastik

 

  • Erwärmung des Körpers
  • Training zur Kräftigung der gesamten Rumpf-, Bein- und Gesäßmuskulatur
  • Mobilisation der Wirbelsäule
  • Entspannungsübungen

 

Kurszeit: Montags - 18:30 Uhr

               neue Zeiten in Planung

 

Bitte nehmen Sie bei Interesse Kontakt mit uns auf.

 

 

 

Rückenschule nach den Richtlinien der KddR*

 

Auf Grund des großen Aufwandes mit der Anmeldung bei den Krankenkassen, wird die Rückenschule bis auf weiteres verschoben.