Wirbelsäulengymnastik

• Erwärmung des Körpers
• Training zur Kräftigung der gesamten Rumpf-, Bein- und Gesäßmuskulatur
• Mobilisation der Wirbelsäule
• Entspannungsübungen

Kurszeit: Montags - 18:30 Uhr

               neue Zeiten in Planung ( Donnerstags 17:00 Uhr)

Bitte nehmen Sie bei Interesse Kontakt mit uns auf.